Cerciórese de que la mochila sea de un tamaño apropiado para el niño. Las más grandes animan a llenarla excesivamente.
• El contenido de la mochila no debería pesar
más del 10% del peso corporal de los niños.( En este peso debe ir incluido
tanto el peso de la propia mochila como el del contenido).
• Las mochilas con compartimientos posibilitan
una mejor organización del material escolar y hacen una carga más estable, como
la de los excursionistas.
• El tamaño de la mochila debe estar
determinado por el peso y la estatura del niño o niña. Un tamaño igual o
inferior al del torso del niño, para no sobrecargar su eje de gravedad (2ª
vertebra lumbar). Su diseño debe permitir que el peso descanse sobre las
vértebras dorsales.
• La parte baja de la mochila debe quedar unos
cinco centímetros por debajo de la cintura, para no
sobrecargar la zona lumbar de la espalda. Es necesario tener cuidado con la moda de llevar la mochila muy baja, separada de la espalda y que descansa el peso sobre la zona lumbar y sobre los glúteos.
sobrecargar la zona lumbar de la espalda. Es necesario tener cuidado con la moda de llevar la mochila muy baja, separada de la espalda y que descansa el peso sobre la zona lumbar y sobre los glúteos.
• Las correas deben ser anchas y acolchadas,
que permitan la regulación del respaldo que, preferiblemente, será también
acolchado.
• Es muy recomendable que tenga una correa que
permita que la mochila se ciña a la cintura para repartir el peso entre los
hombros y la columna, y además impedirá que la carga oscile al estar fijada en
la cintura, evitando tirones y otros problemas añadidos.