Dolor de cabezaEs un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello.
La mayoría
de las veces se presenta como síntoma
que acompaña a otras clínicas, como fiebre, enfermedades respiratorias, etc.
En otras
ocasiones se presenta como enfermedad en sí misma, a lo cual tendremos que
investigar con la ayuda del médico que tipo es y cómo combatirla. La incidencia
por debajo de los 7 años suele ser baja, de un 14%, llegando a un 50% de
prevalencia en la adolescencia. Solo en muy raras ocasiones pueden ser síntomas
de una enfermedad grave.
Tipos
Los tipos de
dolores de cabeza más comunes probablemente son causados por tensión
muscular en los hombros, el cuello, el cuero cabelludo y la mandíbula. Estos se
denominan cefaleas tensionales.
Pueden
estar relacionados con el cansancio, falta de sueño, estrés, la ansiedad
provocada por el colegio o un hermano recién llegado, un traumatismo craneal o por
sostener la cabeza y el cuello en una posición anormal.
Las cefaleas
tensionales tienden a darse en ambos lados de la cabeza. A menudo comienzan en
la parte posterior de la cabeza y se propagan hacia delante. El dolor puede ser
sordo u opresivo, como una banda apretada o una prensa.
Las jaquecas o migrañas
son dolores de cabeza fuertes que generalmente están acompañados de otros
síntomas, como cambios en la visión o náuseas.
El dolor
suele ser palpitante, saltón o pulsátil. Tiende a comenzar en un lado de
la cabeza, aunque se puede propagar a ambos lados. Se presenta en forma de crisis o ataques (la mayoría de los pacientes
tienen entre 1 y 4 crisis al mes) que duran entre pocas horas hasta 2-3 días, y
suele haber algún familiar que lo padece.
Es posible
que uno experimente un "aura" (un grupo de síntomas de advertencia
que se inician antes del dolor de cabeza). El dolor generalmente empeora a
medida que uno trata de desplazarse de un lugar a otro, o simplemente al mover
la cabeza.
Estos
dolores de cabeza se suelen desencadenar por estímulos que lo desencadenan,
como el estrés (en general cuando este se está relajando), alimentos (como el
chocolate, ciertos quesos o el glutamato monosódico…), la falta de sueño y
alguna medicación también pueden desencadenarlos.
Cuidados en el hogar
Es posible
que haya medidas que usted puede tomar para aliviar los síntomas de un
dolor de cabeza. Intente tratarlos de inmediato.
Cuando
comiencen los síntomas de migraña:
- Beba agua para evitar deshidratarse, especialmente si ha vomitado.
- Descanse en una habitación tranquila.
- Coloque un paño frío sobre la cabeza.
- Utilice cualquier técnica de relajación que haya aprendido.
Lleve un
diario de los dolores de cabeza para ayudar a identificar la fuente o el
desencadenante de los síntomas. Luego, modifique el ambiente o los hábitos para
evitar futuros dolores de cabeza.
Cuándo contactar a un profesional médico
Cualquier
persona que tenga estas señales de peligro debe buscar ayuda médica
inmediatamente:
- Es el primer dolor de cabeza que alguna vez haya tenido en su vida y éste interfiere con sus actividades diarias.
- El dolor de cabeza se presenta súbitamente y es explosivo o violento.
- El dolor de cabeza lo describiría como "el peor alguna vez sentido", incluso si usted regularmente los padece.
- También presenta mala pronunciación, cambios en la visión, problemas para mover los brazos o las piernas, pérdida del equilibrio, confusión o pérdida de la memoria con el dolor de cabeza.
- El dolor de cabeza empeora en un período de 24 horas.
- También se presenta fiebre, rigidez en el cuello, náuseas y vómitos con su dolor de cabeza.
- El dolor de cabeza se presenta con un traumatismo craneal.
- El dolor de cabeza es intenso y sólo en un ojo con presencia de enrojecimiento en dicho ojo.
