Medidas de evitación de pólenes en alergia estacional
En los niños que son alérgicos al polen, es difícil evitar totalmente la exposición, pero podemos intentar reducirla. Sólo así es posible mantener la enfermedad bajo control y disminuir la necesidad de medicación.
Para disminuir la exposición a pólenes, es recomendable:
- Conocer el polen (es) de la planta (s) a la que el niño es alérgico y su época de polinización. ( Ver nivel de polinización en cada región).
- Disminuir las actividades al aire libre, por la mañana de 5 a 10 a.m. (emisión de pólenes) y por la tarde de 7 a 10 p.m. (descenso del polen desde lo alto de la atmósfera al enfriarse el aire).
| En casa: Mantener las puertas y ventanas cerradas por la noche. Utilizar aire acondicionado con filtro. Evitar cortar césped o tumbarse sobre él. No secar la ropa en el exterior durante los días de recuentos altos, el polen puede quedar atrapado en ella. Permanecer el mayor tiempo posible en casa durante los días de mayores concentraciones de pólenes, sobre todo los días de viento. Evitar excursiones al campo. En caso de no quedar más remedio que salir utilizar gafas o mascarillas. En el coche: Mantener las ventanillas cerradas. Poner filtros al aire acondicionado del automóvil. No viajar en bicicleta o moto.
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